ஆரோக்கிய உணவுகள்: பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், அவர்களுக்கு அடிக்கடி இருமல், ஜலதோஷம், காய்ச்சல் போன்றவை ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. மேலும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான உணவின் முக்கியத்துவத்தை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சில 6 முக்கிய ஆரோக்கிய உணவுகள் மற்றும் அதன் நன்மைகளை பற்றி பார்ப்போம்: 6 முக்கிய ஆரோக்கிய உணவுகள் கீரை வகைகள் காய்கறிகள் பழவகைகள் பூண்டு தானிய வகைகள் […]
மாத சந்தா முறையில் உணவு: அன்றாட வேலைக்கு செல்லும் நபர்கள், சரியான நேரத்திற்கு அலுவலகம் செல்ல வேண்டும் என்ற அவசரத்தில் மதிய உணவை வீட்டில் இருந்து எடுத்துச்செல்லாமல் தவிர்க்கின்றனர். மேலும் சிலர் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணமுடியாமல் இருக்கிறார்கள். அதனால் அவர்களது ஆரோக்கியம் கெட்டு விடுகிறது. நாம் பணியில் தொடர்ந்து வேலை செய்யும் போது நமது உடலுக்கும் மூளைக்கும் அதிக புத்துணர்ச்சி அளிப்பது ஆரோக்கியமான மதிய உணவு தான். ஆகையால், அட்சயபாத்ரா தங்களின் நலம் கருதி சூடான மற்றும் […]
இதய நோய் வராமல் தடுக்க: இன்றைய காலத்தில் இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது. இதய நோய் என்பது இன்றைய வேகமான உலகில் ஒரு சாதாரண விஷயமாகிவிட்டது. இதய நோய் வராமல் தடுக்க வேண்டுமா? இரண்டு விதமான முறைகள் கட்டாயமாக பின்படுத்த வேண்டும். அவை ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த இரு விதமான முறைகளும் பெரிதும் உதவும் என்று பல மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். உலகில் உள்ள அனைத்து உயிர்களுக்கும் இதய […]
அச்சுறுத்தும் அஜினமோட்டோ: உணவு என்றாலே அது வீட்டில் மட்டுமே என்ற காலம் போய் இன்றைய வேகமான உலகில் வேலைப்பளுவின் காரணமாக கிடைத்த நேரத்தில் கிடைக்கின்ற உணவை உண்டு, அது ஆரோக்கிய உணவா? இல்லையா? என்ற விழிப்புணர்வு கூட இல்லாமல் இருக்கிறோம். அஜினமோட்டோ என்றழைக்கப்படும் மோனோ சோடியம் குளூட்டமேட் நாம் வெளியில் சென்று சாப்பிடும் உணவுகளில் கலந்திருக்கும் முக்கியமான ஒன்றாகும். முந்தைய காலங்களில் இந்த அஜினமோட்டோ சைனீஸ் உணவுகளில் மட்டுமே கலந்திருக்கும். ஆனால், தற்போது அஜினமோட்டோ கலக்காத உணவுகளே […]
Heart Healthy Diet Foods: Nowadays, diet plays a significant role in heart health, and it will impact the risk of heart disease. In fact, particular foods will influence blood pressure, cholesterol levels, triglycerides. Also inflammation all the risk factors for heart disease. The proper diet and a healthy life go on a hand for older […]
Healthy Veg Lunch Pepper Rice Pepper rice is delicious, and it is one of the healthy vegetarian lunch. It is one of the most popularly used spices. As well as, it is a spicy flavor that goes well with many dishes. In fact, pepper is a rich source in potent antioxidants known as a pipeline, […]
Ajinomoto, the most popular ingredient flavor that enhances the food taste. In fact, you can already found that in Chinese dishes. But these days, the usage of Ajinomoto is increasing rapidly. The tasty flavor “Ajinomoto” is otherwise known as Monosodium Glutamate. However, there are various harmful side effects of Ajinomoto. In today’s world, many people […]
Get Lunch At Just ₹ 50 Catering and Delivery Service: Legend has it that Akshayapatra, a vessel that produced unlimited homemade food, was gifted to Draupadi in the Hindu epic, Mahabharata. However, in the 21st century, the Akshayapatra has taken the form of a company. Atchayapathra Foods Pvt Ltd (APF). A catering and delivery service […]
In today’s life, food plays the most important role due to they deliver us with vitamins and minerals. In fact, foods we select to eat must be healthy and nutritious food. Homemade food is the best meals subscription ever. As a matter of fact, in today’s busy world, most people do not care about preparing […]
சாப்ட்வேர் நிபுணர்களின் சாப்பாட்டு கடை சாப்பாட்டு கடை: மதுரையில் கையில் போனும், மடியில் லேப்டாப்புமாக சாப்ட்வேர் உலகத்தில் வாழும் 3 பேர். திடீரென உணவுத்துறையில் தடம் பதித்த கதை தெரியுமா. முதுநிலை பட்டதாரிகள் சுந்தரேஷ், கார்த்திக், பிஎச்.டி., முடித்த முத்துமாரி. கூட்டணியில் உருவானதுதான் அட்சயபாத்திரா புட்ஸ் நிறுவனம். வீட்டுச் சுவையில் உணவை தயாரித்து, சுடச்சுட வழங்குகின்றனர். உணவுத்துறையில் ஜெயித்த கதையை விவரிக்கின்றனர் இந்த மூவர் கூட்டணி. 1200 பேருக்கு டெலிவரி வெளிநாடுகளில் சாப்ட்வேர் துறையில் பணியாற்றிய பின். […]
