சைவ உணவுகள் - பழமை மாறாத பாரம்பரிய உணவு

அட்சயபாத்ராவின் பாரம்பரிய சைவ உணவு சேவைகள் பாரம்பரிய சைவ உணவு சேவைகள்: அன்றாட வாழ்வில் சீரான உணவு உட்கொள்வது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் இன்றியமையாதது. ஆரோக்கிய உணவு நம் உடலுக்கு ஆற்றல், புரதம், அத்தியாவசிய கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் வாழவும், வளரவும், சரியாக செயல்படவும் வழங்குகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க நாம் அனைவருக்கும் பல்வேறு வகையான உணவுகள் தேவை. ஆரோக்கியமான உணவை அனுபவிப்பது வாழ்க்கையின் மிகப் பெரிய கலாச்சார […]

பாரம்பரியமான சைவ உணவுகள் “உணவே மருந்தாக இருக்க வேண்டும் இல்லாவிட்டால் மருந்தே நமக்கு உணவாகும் நிலைமை உருவாகும்” என்ற பொன்மொழிக்கேற்ப நமது உணவு பழக்கவழக்கம் இருக்க வேண்டும். ‘சைவம்’ என்பது பொதுவாக ‘தாவர அடிப்படையிலானது’ என்று பொருள்படும் என்றாலும், சில வகையான சைவ உணவுகள் உள்ளன. ஒரு நபர் சைவ உணவின் எந்த பதிப்பைப் பின்பற்றுகிறார் என்பது ஆரோக்கியம், சுற்றுச்சூழல், நெறிமுறை அல்லது பொருளாதார காரணிகள் உட்பட பல விஷயங்களைப் பொறுத்தது. நமது முன்னோர்கள் ஆரோக்கியமான உணவு […]

ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு அட்சயபாத்ராவின் பாரம்பரிய சைவ உணவுகள் அட்சயபாத்ராவின் பாரம்பரிய சைவ உணவுகள் இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பாரம்பரிய சைவ உணவுகள் என்றால் நினைவுக்கு வருவது கூழ் ,கேழ்வரகு களி போன்றவை மட்டுமே !!! அதையும் தாண்டி நமது பாரம்பரிய உணவு வகைகள் பல உள்ளன. அந்த பழமை மாறாத பாரம்பரிய உணவு வகைகளை உங்களிடம் கொண்டு சேர்க்கவே அட்சயபாத்ரா தொடங்கப்பட்டுள்ளது. எத்தனை வகையான மேற்க்கத்திய உணவு வகைகள் இருந்தாலும் நமது பாரம்பரிய உணவு ருசிக்கு ஈடாகாது. ஏன் […]